Bringing Healthy Greens Right to your Table
Latest from the Blog
What you can read in our blogs:
All about microgreens, health benefits, how to grow them, different types of microgreen.
Jenis Keju Belanda dan Dimana Jual Keju Belanda Asli
Sulit membayangkan Belanda tanpa padang rumput hijau subur dan sapi Friesians yang berwarna hitam-putih khas sapi asli dari Belanda. Tentunya kenikmatan keju Belanda membuat para penggemar keju seluruh dunia ingin mengetahui dimana jual keju Belanda asli diluar...
read more
Daftar Makanan Pencetus Kanker Yang Perlu Anda Ketahui
Kanker adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia sehingga perlu adanya usaha dari kita untuk mengetahui daftar makanan pencetus kanker agar bisa memasukkannya kedalam daftar menu diet Anda. Penelitian menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup yang...
read more
Tips Mudah Cara Diet Sehat Cepat
Apakah ada cara diet sehat cepat agar bisa memiliki tubuh yang diidamkan ? Apakah Anda berpikir makan sehat berarti Anda harus secara radikal mengubah diet Anda dan melepaskan semua makanan favorit Anda? Meningkatkan kesehatan Anda bisa semudah beralih dari roti putih...
read more
Diet Mediterania Akan Menyehatkan Jantung Anda
Apakah Anda siap beralih ke diet yang lebih sehat untuk jantung? Inilah cara memulai dengan diet Mediterania yang perlu Anda ketahui. Jika Anda mencari rencana makan yang sehat untuk jantung, diet ini mungkin tepat untuk Anda. Diet ini memadukan dasar-dasar makan...
read more
Tips Bagi Anda Agar Banyak Makan Sayur Dan Buah
Buah dan sayuran mana yang terbaik , mungkin itu yang sering Anda tanyakan kepada diri Anda disaat ingin memulai banyak makan sayur dan buah-buahan. Di saat Anda ingin memulai pola makan yang sehat, Anda ingin memulai dengan sayuran yang terbaik. Pertanyaannya sayuran...
read more
Emily Ratajkowski diet Dan Apa Yang Sebenarnya Dia Makan?
Aktris dan model yang begitu terkenal dengan sosoknya yang langsing sehingga meskipun Emily Ratajkowski diet bukanlah "diet" resmi yang dia promosikan, orang tidak berhenti bertanya-tanya apa yang dia makan. Ternyata, dia memulai hari dengan kopi hitam, makan banyak...
read more
Ingin Tahu Lebih Banyak Tentang Diet Tom Brady?
Diet Tom Brady adalah salah satu diet yang dipraktekkan oleh para pencinta hidup sehat. Dengan enam kemenangan Super Bowl bersama timnya memenangkan Super Bowl LIII. Tom Brady dari New England Patriots dianggap sebagai salah satu gelandang terhebat sepanjang masa....
read more
Apakah Plant Based Diet Bagus Untuk Kesehatan?
Plant based diet semakin sering digaungkan untuk dilakukan terutama yang peduli akan pola hidup sehat. Menjalani hidup sehat dan memiliki bobot tubuh yang seimbang adalah dambaan banyak orang terutama kaum wanita. Namun memang tidak mudah untuk menjalankannya.Sehingga...
read more
Tips Menjalani Pola Makan Diet Sehat Clean Eating
Makanan olahan sering dikaitkan dengan kesehatan yang buruk dan bahkan kematian dini. Tidak heran diet sehat clean eating adalah salah satu alternative yang mulai dijadikan pola makan bagi banyak orang. Bisakah bahan kimia mengganggu hormon Anda? Apakah juga bisa...
read more
Diet Clean Eating Itu Seperti Apa sih?
Diet clean eating pada dasarnya adalah hanya cara makan yang lebih sehat. Tetapi ini juga merupakan cara hidup yang cocok untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Clean eating melibatkan beberapa prinsip utama yang selaras dengan prinsip makan sehat,...
read more
Ingin Tahu Lebih banyak Tentang Apakah Clean Eating itu?
Clean eating adalah cara mengkonsumsi makanan dengan cara yang lebih sehat. Ada pun tips nya adalah sebagai berikut: Apakah Clean Eating dan Apa yang perlu diketahui 1.Fokus pada sayuran berwarna hijau Sayuran hijau berdaun seperti bayam, kangkung dan arugula adalah...
read more
Bagaimana Cara Memulai Clean Eating
Clean eating berfokus pada konsumsi makanan murni yang diproses minimal dan sedekat mungkin dengan bentuk alami makanan tersebut. Mengadopsi rencana untuk melakukan clean eating bisa menjadi cara sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan...
read more
Sayuran Sehat yang Dianjurkan Untuk Diet Sehat Anda (Bagian 3)
Sayuran sehat perlu di konsumsi agar diet bisa seimbang. Sayuran seperti kita ketahui memang menyehatkan. Namun ada juga beberapa jenis sayuran yang lebih sehat dibandingkan jenis-jenis sayuran lainnya. Dibawah ini adalah daftar lanjutan jenis sayuran yang paling...
read more
Ragam Sayuran Tersehat Yang Perlu Dikonsumsi (Bagian 2)
Apakah Anda sudah mengonsumsi sayuran tersehat hari ini? Bisa dibilang, porsi sayuran adalah hal yang tak boleh ditinggalkan didalam daftar menu makanan Anda. Hal ini disebabkan karena berbagai macam gizi dan nutrisi penting yang terdapat didalam sayuran tersebut siap...
read more
Sayuran Paling Sehat di Bumi (Bagian 1)
Apakah Anda ingin tahu apakah sayuran paling sehat ? Seperti kita ketahui sayuran terkenal baik untuk kesehatan Anda. Sebagian besar sayuran rendah kalori tetapi kaya vitamin, mineral, dan serat. Namun, beberapa sayuran menonjol dari yang lain dalam memberikan manfaat...
read more
8 Tips Makan Makanan Sehat Tanpa Pakai Ribet
8 tips makan makanan sehat yang praktis ini mencakup dasar-dasar makan sehat dan dapat membantu Anda membuat pilihan yang lebih sehat. Kunci dari diet sehat adalah makan dalam jumlah kalori yang tepat untuk seberapa aktif Anda sehingga Anda dapat menyeimbangkan energi...
read more
5 Alasan Mengapa Anda Harus Menghindari Sayuran Kaleng
Tidak ada orang yang akan menyarankan bahwa makanan kaleng seperti sayuran kaleng sama bagus atau lebih baik daripada sayuran segar. Jelas bahwa segar itu baik dan nutrisinya masih tetap utuh. Tapi pertanyaan besarnya adalah seberapa burukkah produk makanan didalam...
read more
Apa itu diet sehat?
Banyak yang salah kaprah dengan makna diet sehat yang sebenarnya. Makan makanan yang sehat bukan tentang batasan makan yang super ketat, tetap kurus secara tidak realistis, atau menghilangkan makanan yang Anda sukai. Sebaliknya, ini tentang perasaan bahagia karena...
read more
Ingin Tahu Tips Berkebun Yang Ramah Lingkungan?
Masyarakat kaum urban atau di perkotaan semakin peduli akan lingkungan yang lebih ramah terhadap bumi. Hal ini menyebabkan perlunya mengetahui tips berkebun yang ramah lingkungan akan selalu menjadi topik yang sangat menarik untuk diketahui. Sementara orang tahu...
read more
Ingin Tahu Perbedaan Daun Peterseli dan Ketumbar
Apakah Anda ingin mengetahui perbedaan daun peterseli dan ketumbar atau Anda sudah mengetahuinya? Anda tahu daun-daun hijau yang dikemas dengan rasa dan nutrisi yang biasa Anda konsumsi dalam guacamole? Itu adalah daun ketumbar. Guacamole adalah salad yang berasal...
read more
Ingin Tahu Seberapa Banyak Nutrisi Dari Microgreens
Secara umum, nutrisi dari microgreens lebih banyak dari sayuran yang sudah tumbuh sempurna. Sayuran mini ini mengandung nutrisi dari konsentrasi vitamin yang jauh lebih tinggi daripada versi tanaman yang sama yang telah sepenuhnya tumbuh. Satu satu studi telah...
read more
Microgreens: Sayuran Mungil Yang Makin Dilirik Kaum Urban
Microgreens adalah sayuran mungil yang bisa tumbuh di mana saja bahkan di tempat sekecil apa pun. Sayuran ini semakin digemari oleh kaum perkotaan karena tidak membutuhkan tempat yang besar. Sayuran ini adalah bibit kecil dari tanaman yang dapat dimakan dan sering...
read more
Cara Menumbuhkan Microgreens Dalam Baki
Apakah Anda ingin tahu bagaimana cara menumbuhkan microgreens dalam baki ? Berikut akan di jelaskan cara menumbuhkannya. Yang pertama kali perlu di perhatikan adalah wadah. Wadah dangkal cukup baik untuk microgreens karena Anda tidak mengharapkan bibit berada di baki...
read more
10 Jenis sayuran mini yang bisa tumbuh di rumah
Microgreens atau sayuran mini yang pertama kali dikenalkan oleh koki California di gunakan untuk menambah daya tarik visual untuk hidangan gourmet. Kini hidangan tersebut tidak hanya di tampilkan pada ruang makan mewah, tetapi juga pada ruang makan sehari-hari....
read more
Lebih Sehat Brokoli Microgreens atau Kepala Brokoli?
Apakah brokoli yang dimasak di dapur Anda dan disajikan di piring memiliki nutrisi seperti segarnya awal brokoli setelah panen? Apakah akan seperti brokoli microgreens ? Melalui rantai panjang pasar yang dilalui produk makanan kepada kita. Proses yang sangat...
read more
Apakah Manfaat Daun Mint Untuk diet Anda
Manfaat daun mint untuk diet selain itu untuk manfaat kesehatan lainnya. Daun mint sering digunakan dalam kandungan pasta gigi, permen karet, dan produk kecantikan lainnya. Daun mint memiliki salah satu kapasitas antioksidan tertinggi dari makanan apa pun. Mempelajari...
read more
Cara Membuat Sayuran Microgreen Menjadi Pasta
Si kecil kadang tidak suka makan sayuran sehingga satu cara untuk mengakali adalah mengubah sayuran microgreen menjadi pasta. Iya betul sekali, Anda bisa mengubah sayuran Anda menjadi pasta dengan cara yang cukup mudah. Dengan cara mengubah menjadi pasta akan...
read more
Apakah Anda Pernah Mencoba Kohlrabi Ungu Microgreens?
Tanaman kohlrabi ungu microgreens masih sangat jarang ditemukan di Indonesia. Manfaat yang terkandung ditanaman ini sangat tinggi sehingga perlu dimasukkan didalam daftar menu makanan Anda. Apakah Sayuran Kohlrabi Ungu Microgreens tersebut? Tanaman Kohlrabi...
read more
Apakah Microgreens Lebih Baik Daripada Sayuran Biasa?
Pertanyaan paling sering ditanyakan oleh masyarakat adalah apakah microgreens lebih baik daripada sayuran biasa atau tidak. Microgreens yang merupakan versi kecil sayuran berdaun telah dideskripsikan lebih sehat daripada sayuran ukuran penuh. Tentunya harganya pun...
read more
Ingin Tahu Tips Cara Diet Yang Sehat?
Apakah Anda ingin tahu tips cara diet yang sehat ? Setiap saat tidak hanya pada tahun baru, tentunya Anda sudah siap untuk membuat beberapa perubahan serius dalam hidup dan tubuh Anda. Tetapi Anda tidak asing dengan betapa susahnya berjuang untuk mempertahankan...
read more
Cara Membuat Pesto dan Smoothies Dalam 10 Menit
Apakah Anda ingin mengetahui cara membuat Pesto dan Smoothies ? Seperti kita ketahui, makan banyak sayuran sangat penting untuk kesehatan yang lebih baik. Namun jika memikirkan cara mengolah sayuran hanya sebagai salad lain sepertinya tidak memuaskan. Apakah Anda...
read more
5 Jenis Microgreens Yang Wajib Dicoba
Ada beberapa jenis microgreens yang wajib dicoba untuk meningkatkan kesehatan dan juga bagus untuk diet. Sepert kita ketahui microgreens adalah sayuran nabati kecil yang terdiri dari satu batang pusat tunggal. Batang pusat ini memiliki daun biji yang sudah berkembang...
read more
Manfaat Kangkung Microgreens Yang Tidak Kita Ketahui
Manfaat kangkung microgreens semakin disadari oleh masyarakat umum yang dulunya hanya memandang sebelah mata akan manfaat dari sayuran ini. Akhirnya, sayuran hijau kecil ini semakin mendapatkan pengakuan dan penghormatan yang layak. Well done, kangkung. ...
read more
Tips Tentang Jenis Microgreens
Tips tentang jenis microgreens ada beberapa yang perlu diketahui diantaranya adalah Arugula bukan hanya untuk salad. Setiap daun dikemas dengan vitamin, mineral, phytochemical, dan antioksidan. Microgreens ini membantu meningkatkan kesehatan tulang dan sistem...
read more
5 Sayuran Wajib di Masakan Jepang
Ada lima sayuran wajib di masakan Jepang, walau pun sayuran dasar seperti kentang, wortel, kol, tomat, dan lainnya tetap ada. Ada pun sayuran hijau yang menjadi makanan pokok di Jepang sangat di sukai oleh mereka. Beberapa di antaranya bisa agak langka di luar negeri...
read more
Bagaimana Cara menanam Arugula dalam 10 hari
Sayuran arugula di Indonesia biasa dikenal dengan nama lain yaitu rugula, rucola, atau rocket. Sayuran ini adalah salah satu jenis sayuran berdaun hijau yang populer dijadikan sebagai campuran di dalam membuat salad. Bagaimana cara menanam arugula. Mengapa...
read more
5 Manfaat Cilantro Microgreens
Cilantro microgreens adalah salah satu bahan sayuran yang sering muncul di resep masakan terutama di dalam masakan Eropa dan Amerika. Cilantro kadang disamakan dengan daun seledri tetapi sebenarnya adalah daun ketumbar. Tanaman ini adalah ramuan populer karena rasanya...
read more
Ingin Tahu Manfaat Bayam Jepang?
Manfaat bayam Jepang mungkin sudah banyak yang tahu tapi sayuran tersebut susah didapatkan dipasaran. Harganya yang cukup mahal dan permintaan terhadap sayuran tersebut belum banyak membuat sayuran ini termasuk sayuran mewah. Sayuran ini menyebar ke Korea, Vietnam,...
read more
Cara Menaman Selada Microgreens Bagi Pemula
Cara menanam selada microgreens cukup mudah dilakukan untuk para pemula dan tidak membutuhkan tempat yang lebar. Untuk menanam tanaman microgreens ini, Anda bahkan tidak perlu menyediakan tempat yang besar. Satu-satunya alat yang dibutuhkan yaitu pengocok bumbu yang...
read more
Top 10 Microgreens Dengan Sejuta Nutrisi
Sayuran mungil top 10 microgreens ini telah menjadi menu yang digunakan tidak hanya oleh para chef ternama di luar negeri tetapi juga sudah merambah ke Indonesia. Tidak hanya sebagai menu tambahan tetapi juga menjadi hiasan pokok berkat warna dan rasanya yang sangat...
read more
Manfaat Selada Microgreens Untuk Diet
Selada adalah jenis microgreen yang populer karena sangat mudah untuk tumbuh dan manfaat selada microgreens yang melimpah. Selain itu fakta bahwa selada adalah salah satu sayuran yang paling padat nutrisi. Bahkan mengalahkan Kale dalam hal kepadatan nutrisi menurut...
read more
Apakah Manfaat Beet Microgreens?
Apakah Anda tahu manfaat beet microgreens bagi kesehatan? Tanaman ini berasal dari wilayah Mediterania di masa 2.000 SM. Akhirnya, beet menyebar ke Babilonia (Israel modern, Yordania, Suriah, Irak, dan beberapa bagian Turki, Arab Saudi, Iran, dan Mesir) sekitar 700 M,...
read more
Sejuta Manfaat Chia Microgreens
Manfaat chia microgreens sangat banyak terutama untuk diet dan bagi Anda yang ingin memulai makan makanan yang sehat. Chia mudah tumbuh, indah dipandang, dan menawarkan banyak nilai gizi. Layak ditanam di tempat mana pun. Adapun manfaatnya adalah sebagai...
read more
Cara Menanam Mizuna Microgreens
Cara menanam mizuna microgreens sangatlah mudah bahkan bagi Anda yang tidak memiliki green thumb. Salah satu manfaat terbesar mizuna adalah betapa mudahnya untuk tumbuh langsung dari kenyamanan halaman belakang rumah Anda sendiri. Tanaman mizuna adalah cara mudah dan...
read more
Manfaat Sayur Mizuna Untuk Kesehatan Anda
Manfaat sayur mizuna sangat banyak, tapi sebelum itu perlu di ketahui seperti apakah sayur mizuna tersebut. Jika Anda pernah liburan atau tinggal di Jepang dan menyukai salad-salad ala Jepang, maka pastilah pernah mencicipi mizuna (水菜). Di dapur Jepang, mizuna dikenal...
read more
Manfaat Utama Brokoli Microgreens Yang Perlu Anda Ketahui
Sebelum membahas tentang manfaat utama brokoli microgreens, perlu adanya kesadaran bahwa ada faktor lain yang harus diperhatikan yaitu kesegaran. Apakah brokoli yang dimasak di dapur dan disajikan di piring Anda adalah brokoli segar yang Anda dapatkan langsung...
read more
Apakah Manfaat Chives Microgreens?
Manfaat Chives microgreens sangat banyak namun terlebih dahulu Anda harus tahu apakah chives itu. Jika Anda masih bingung apa itu chives, chives merupakan daun yang sangat menyerupai daun bawang atau yang sering disebut dengan daun kucai. Jika ada yang...
read more
Cara Menanam Kale Microgreens Secara Cepat dan Mudah
Cara menanam kale microgreens sangatlah mudah karena kale merupakan salah satu tanaman microgreens yang cocok untuk pemula. Tanaman ini dilakukan secara hidroponik atau tanah hasilnya sama baiknya. Namun, jika Anda memanennya melewati masa10 hari, sangat di...
read more
Rahasia dari Microgreens Yang Perlu Anda Ketahui
Microgreens mengandung segudang manfaat yang tidak banyak yang tahu ,ada pun rahasia dari microgreens adalah sebagai berikut : 1.Mengandung zat yang disebut Polifenol Setiap kali Anda berurusan dengan sayuran hijau, Anda memiliki lebih banyak kesempatan untuk...
read more
7 Manfaat Microgreens Bunga Matahari
Ada banyak manfaat microgreens bunga matahari yang perlu diketahui oleh para foodies. Rasa dari bunga matahari yang terasa nutty dengan rasa biji bunga matahari mentah namun memiliki tekstur bayam memberikan sensasi unik dilidah. Tanaman ini mudah tumbuh di hampir...
read more
Pemasok Supplier Fresh Microgreens Jakarta Indonesia
Apakah microgreens? Microgreens merupakan sayuran hijau nan mungil yang mempunyai segudang manfaat. Tingginya manfaat dari tanaman ini sehingga banyak yang ingin tahu dimana supplier fresh microgreens Jakarta karena ingin membeli dari yang terjamin kesegaran dan...
read more
Apakah Quinoa Microgreens itu?
Quinoa Microgreens adalah jenis biji-bijian yang berasal dari negara Peru, negara di bagian Amerika Selatan. Makanan ini merupakan makanan pokok suku Indian yaitu Inca bahkan makanan ini dianggap sebagai makanan yang sakral dengan sebutan chisaya mama atau induk dari...
read more
Fakta Menarik tentang Perbedaan Kecambah dan Microgreens
Jika Anda tidak pernah menganggap diri Anda sebagai penggemar makanan berkecambah, artikel ini akan menjelaskan perbedaan kecambah dan microgreens. Selain itu alasan kenapa Anda harus memulai makan makanan yang mengandung kecambah. Dari wheatgrass dan tauge hingga...
read more
Tanya Jawab Tentang Microgreens
Sayuran jenis microgreens cukup baru di Indonesia walau pun hal ini sudah lama ada di Eropa misalnya di Belanda. Di sini akan membahas tanya jawab tentang microgreens yang sering di tanyakan oleh penduduk kota yang ingin memulai menanam microgreens atau ingin mulai...
read more
FAQ Tentang Sayuran Organik Microgreens
Budidaya penanaman sayuran organik microgreens sangatlah mudah karena tidak memerlukan lahan yang luas. Hal ini menyebabkan semua warga perkotaan bisa menanam di rumah mereka masing-masing. Budidaya microgreens sendiri merupakan teknik pertanian yang sangat sederhana...
read more
Manfaat Microgreens untuk Kesehatan
Manfaat Microgreens untuk Kesehatan. Apakah Itu Microgreens? Microgreens adalah versi bayi dari banyak jenis sayuran & herbal. Tanaman ini dipotong & dipanen biasanya sekitar seminggu setelah proses perkecambahan.Tanaman microgreens ini menyimpan banyak...
read more
Manfaat Tanaman Alfalfa Untuk Diet
Manfaat tanaman Alfalfa tidak banyak yang tahu karena tanaman ini kadang dilihat sepele karena biasa digunakan untuk pakan ternak. Tanaman ini ternyata mengandung banyak manfaat tidak hanya bagi kesehatan juga untuk membantu program diet. Bahkan sejak zaman dulu, para...
read more
Pasta Makin Yummy dengan Balutan Pesto dari Basil ungu
Apakah Anda penggemar pasta? Kini Anda bisa membuat pasta dengan paduan saus unik berwarna ungu karena saus pastanya merupkan campuran tanaman basil berwarna ungu. Bukan sembarang basil tetapi Purple Ruffles Basil. Berbeda dengan basil pada umumnya yaitu red basil...
read more
Top 9 Pertanyaan Tentang Menanam Microgreens
Top 9 Pertanyaan Tentang Menanam Microgreens Apa itu menanam microgreen? Microgreens adalah tanaman kecil yang bisa dimakan dengan umur yang lebih tua dari kecambah, tetapi lebih muda dari tanaman dewasa. Microgreens dipanen setelah daun "benar" pertama kali...
read more
Bagaimana Mengolah Microgreens Untuk Menu Makan sehari-hari?
Menumbuhkan makanan super Anda sendiri bisa dengan cara yang sangat sederhana dan mudah yaitu dengan mengolah microgreens baik itu dari kebun Anda atau pun bisa membeli di sekitar Anda. Ketika berbicara tentang nutrisi dan rasa, tanaman ini adalah sayuran kecil yang...
read more