Select Page

Bringing Healthy Greens Right to your Table

 

 

 

Latest from the Blog

What you can read in our blogs:

All about microgreens, health benefits, how to grow them, different types of microgreen.

Tips Mudah Cara Diet Sehat Cepat

Apakah ada cara diet sehat cepat agar bisa memiliki tubuh yang diidamkan ? Apakah Anda berpikir makan sehat berarti Anda harus secara radikal mengubah diet Anda dan melepaskan semua makanan favorit Anda? Meningkatkan kesehatan Anda bisa semudah beralih dari roti putih...

read more

Diet Mediterania Akan Menyehatkan Jantung Anda

Apakah Anda siap beralih ke diet yang lebih sehat untuk jantung? Inilah cara memulai dengan diet Mediterania yang perlu Anda ketahui. Jika Anda mencari rencana makan yang sehat untuk jantung, diet ini mungkin tepat untuk Anda. Diet ini memadukan dasar-dasar makan...

read more

Tips Bagi Anda Agar Banyak Makan Sayur Dan Buah

Buah dan sayuran mana yang terbaik , mungkin itu yang sering Anda tanyakan kepada diri Anda disaat ingin memulai banyak makan sayur dan buah-buahan. Di saat Anda ingin memulai pola makan yang sehat, Anda ingin memulai dengan sayuran yang terbaik. Pertanyaannya sayuran...

read more

Ingin Tahu Lebih Banyak Tentang Diet Tom Brady?

Diet Tom Brady adalah salah satu diet yang dipraktekkan oleh para pencinta hidup sehat. Dengan enam kemenangan Super Bowl bersama timnya memenangkan Super Bowl LIII. Tom Brady dari New England Patriots dianggap sebagai salah satu gelandang terhebat sepanjang masa....

read more

Apakah Plant Based Diet Bagus Untuk Kesehatan?

Plant based diet semakin sering digaungkan untuk dilakukan terutama yang peduli akan pola hidup sehat. Menjalani hidup sehat dan memiliki bobot tubuh yang seimbang adalah dambaan banyak orang terutama kaum wanita. Namun memang tidak mudah untuk menjalankannya.Sehingga...

read more

Tips Menjalani Pola Makan Diet Sehat Clean Eating

Makanan olahan sering dikaitkan dengan kesehatan yang buruk dan bahkan kematian dini. Tidak heran diet sehat clean eating adalah salah satu alternative yang mulai dijadikan pola makan bagi banyak orang. Bisakah bahan kimia mengganggu hormon Anda? Apakah juga bisa...

read more

Diet Clean Eating Itu Seperti Apa sih?

Diet clean eating pada dasarnya adalah hanya cara makan yang lebih sehat. Tetapi ini juga merupakan cara hidup yang cocok untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Clean eating melibatkan beberapa prinsip utama yang selaras dengan prinsip makan sehat,...

read more

Bagaimana Cara Memulai Clean Eating

Clean eating berfokus pada konsumsi makanan murni yang diproses minimal dan sedekat mungkin dengan bentuk alami makanan tersebut. Mengadopsi rencana untuk melakukan clean eating bisa menjadi cara sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan...

read more

Sayuran Paling Sehat di Bumi (Bagian 1)

Apakah Anda ingin tahu apakah sayuran paling sehat ? Seperti kita ketahui sayuran terkenal baik untuk kesehatan Anda. Sebagian besar sayuran rendah kalori tetapi kaya vitamin, mineral, dan serat. Namun, beberapa sayuran menonjol dari yang lain dalam memberikan manfaat...

read more

8 Tips Makan Makanan Sehat Tanpa Pakai Ribet

8 tips makan makanan sehat yang praktis ini mencakup dasar-dasar makan sehat dan dapat membantu Anda membuat pilihan yang lebih sehat. Kunci dari diet sehat adalah makan dalam jumlah kalori yang tepat untuk seberapa aktif Anda sehingga Anda dapat menyeimbangkan energi...

read more

5 Alasan Mengapa Anda Harus Menghindari Sayuran Kaleng

Tidak ada orang yang akan menyarankan bahwa makanan kaleng seperti sayuran kaleng sama bagus atau lebih baik daripada sayuran segar. Jelas bahwa segar itu baik dan nutrisinya masih tetap utuh. Tapi pertanyaan besarnya adalah seberapa burukkah produk makanan didalam...

read more

Apa itu diet sehat?

Banyak yang salah kaprah dengan makna diet sehat yang sebenarnya. Makan makanan yang sehat bukan tentang batasan makan yang super ketat, tetap kurus secara tidak realistis, atau menghilangkan makanan yang Anda sukai. Sebaliknya, ini tentang perasaan bahagia karena...

read more

Ingin Tahu Tips Berkebun Yang Ramah Lingkungan?

Masyarakat kaum urban atau di perkotaan semakin peduli akan lingkungan yang lebih ramah terhadap bumi. Hal ini menyebabkan  perlunya mengetahui tips berkebun yang ramah lingkungan akan selalu menjadi topik yang sangat menarik untuk diketahui. Sementara orang tahu...

read more

Ingin Tahu Perbedaan Daun Peterseli dan Ketumbar

Apakah Anda ingin mengetahui perbedaan daun peterseli dan ketumbar atau Anda sudah mengetahuinya? Anda tahu daun-daun hijau yang dikemas dengan rasa dan nutrisi yang biasa Anda konsumsi dalam guacamole? Itu adalah daun ketumbar. Guacamole adalah salad yang berasal...

read more

Cara Menumbuhkan Microgreens Dalam Baki

Apakah Anda ingin tahu bagaimana cara menumbuhkan microgreens dalam baki ? Berikut akan di jelaskan cara menumbuhkannya. Yang pertama kali perlu di perhatikan adalah wadah. Wadah dangkal cukup baik untuk microgreens karena Anda tidak mengharapkan bibit berada di baki...

read more

Apakah Manfaat Daun Mint Untuk diet Anda

Manfaat daun mint untuk diet selain itu untuk manfaat kesehatan lainnya. Daun mint sering digunakan dalam kandungan pasta gigi, permen karet, dan produk kecantikan lainnya. Daun mint memiliki salah satu kapasitas antioksidan tertinggi dari makanan apa pun. Mempelajari...

read more

Cara Membuat Sayuran Microgreen Menjadi Pasta

Si kecil kadang tidak suka makan sayuran sehingga satu cara untuk mengakali adalah mengubah sayuran microgreen menjadi pasta. Iya betul sekali, Anda bisa mengubah sayuran Anda menjadi pasta dengan cara yang cukup mudah.   Dengan cara mengubah menjadi pasta akan...

read more

Ingin Tahu Tips Cara Diet Yang Sehat?

Apakah Anda ingin tahu tips cara diet yang sehat ? Setiap saat tidak hanya pada tahun baru, tentunya Anda sudah siap untuk membuat beberapa perubahan serius dalam hidup dan tubuh Anda. Tetapi Anda tidak asing dengan betapa susahnya berjuang untuk mempertahankan...

read more

Cara Membuat Pesto dan Smoothies Dalam 10 Menit

Apakah Anda ingin mengetahui cara membuat Pesto dan Smoothies ? Seperti kita ketahui, makan banyak sayuran sangat penting untuk kesehatan yang lebih baik. Namun jika memikirkan cara mengolah sayuran hanya sebagai salad lain sepertinya tidak memuaskan. Apakah Anda...

read more

5 Jenis Microgreens Yang Wajib Dicoba

Ada beberapa jenis microgreens yang wajib dicoba untuk meningkatkan kesehatan dan juga bagus untuk diet. Sepert kita ketahui microgreens adalah sayuran nabati kecil yang terdiri dari satu batang pusat tunggal. Batang pusat ini memiliki daun biji yang sudah berkembang...

read more

Tips Tentang Jenis Microgreens

Tips tentang jenis microgreens ada beberapa yang perlu diketahui diantaranya adalah Arugula bukan hanya untuk salad. Setiap daun dikemas dengan vitamin, mineral, phytochemical, dan antioksidan. Microgreens ini membantu meningkatkan kesehatan tulang dan sistem...

read more

5 Sayuran Wajib di Masakan Jepang

Ada lima sayuran wajib di masakan Jepang, walau pun sayuran dasar seperti kentang, wortel, kol, tomat, dan lainnya tetap ada. Ada pun sayuran  hijau yang menjadi makanan pokok di Jepang sangat di sukai oleh mereka. Beberapa di antaranya bisa agak langka di luar negeri...

read more

5 Manfaat Cilantro Microgreens

Cilantro microgreens adalah salah satu bahan sayuran yang sering muncul di resep masakan terutama di dalam masakan Eropa dan Amerika. Cilantro kadang disamakan dengan daun seledri tetapi sebenarnya adalah daun ketumbar. Tanaman ini adalah ramuan populer karena rasanya...

read more

Ingin Tahu Manfaat Bayam Jepang?

Manfaat bayam Jepang mungkin sudah banyak yang tahu tapi sayuran tersebut susah didapatkan dipasaran. Harganya yang cukup mahal dan permintaan terhadap sayuran tersebut belum banyak membuat sayuran ini termasuk sayuran mewah. Sayuran ini menyebar ke Korea, Vietnam,...

read more

Cara Menaman Selada Microgreens Bagi Pemula

Cara menanam selada microgreens cukup mudah dilakukan untuk para pemula dan tidak membutuhkan tempat yang lebar. Untuk menanam tanaman microgreens ini, Anda bahkan tidak perlu menyediakan tempat yang besar. Satu-satunya alat  yang dibutuhkan yaitu pengocok bumbu yang...

read more

Top 10 Microgreens Dengan Sejuta Nutrisi

Sayuran mungil top 10 microgreens ini telah menjadi menu yang digunakan tidak hanya oleh para chef ternama di luar negeri tetapi juga sudah merambah ke Indonesia. Tidak hanya sebagai menu tambahan tetapi juga  menjadi hiasan pokok berkat warna dan rasanya yang sangat...

read more

Manfaat Selada Microgreens Untuk Diet

Selada adalah jenis microgreen yang populer karena sangat mudah untuk tumbuh dan manfaat selada microgreens yang melimpah. Selain itu fakta bahwa selada adalah salah satu sayuran yang paling padat nutrisi. Bahkan mengalahkan Kale dalam hal kepadatan nutrisi menurut...

read more

Apakah Manfaat Beet Microgreens?

Apakah Anda tahu manfaat beet microgreens bagi kesehatan? Tanaman ini berasal dari wilayah Mediterania di masa 2.000 SM. Akhirnya, beet menyebar ke Babilonia (Israel modern, Yordania, Suriah, Irak, dan beberapa bagian Turki, Arab Saudi, Iran, dan Mesir) sekitar 700 M,...

read more

Sejuta Manfaat Chia Microgreens

Manfaat chia microgreens sangat banyak terutama untuk diet dan bagi Anda yang ingin memulai makan makanan yang sehat. Chia mudah tumbuh, indah dipandang, dan menawarkan banyak nilai gizi. Layak ditanam di tempat mana pun.   Adapun manfaatnya adalah sebagai...

read more

Cara Menanam Mizuna Microgreens

Cara menanam mizuna microgreens sangatlah mudah bahkan bagi Anda yang tidak memiliki green thumb. Salah satu manfaat terbesar mizuna adalah betapa mudahnya untuk tumbuh langsung dari kenyamanan halaman belakang rumah Anda sendiri. Tanaman mizuna adalah cara mudah dan...

read more

Manfaat Sayur Mizuna Untuk Kesehatan Anda

Manfaat sayur mizuna sangat banyak, tapi sebelum itu perlu di ketahui seperti apakah sayur mizuna tersebut. Jika Anda pernah liburan atau tinggal di Jepang dan menyukai salad-salad ala Jepang, maka pastilah pernah mencicipi mizuna (水菜). Di dapur Jepang, mizuna dikenal...

read more

Apakah Manfaat Chives Microgreens?

Manfaat Chives microgreens sangat banyak namun terlebih dahulu Anda  harus tahu apakah chives itu. Jika Anda masih bingung apa itu chives, chives merupakan daun yang sangat menyerupai daun bawang atau yang sering disebut dengan daun kucai.   Jika ada yang...

read more

Cara Menanam Kale Microgreens Secara Cepat dan Mudah

Cara menanam kale microgreens sangatlah mudah karena kale merupakan salah satu tanaman microgreens yang cocok untuk pemula. Tanaman ini dilakukan secara hidroponik atau tanah  hasilnya sama baiknya. Namun, jika Anda memanennya melewati masa10 hari, sangat di...

read more

Rahasia dari Microgreens Yang Perlu Anda Ketahui

Microgreens mengandung segudang manfaat yang tidak banyak yang tahu ,ada pun rahasia dari microgreens adalah sebagai berikut : 1.Mengandung zat yang disebut Polifenol Setiap kali Anda berurusan dengan sayuran hijau, Anda memiliki lebih banyak kesempatan untuk...

read more

7 Manfaat Microgreens Bunga Matahari

Ada banyak manfaat microgreens bunga matahari  yang perlu diketahui oleh para foodies. Rasa dari bunga matahari yang terasa nutty dengan rasa biji bunga matahari mentah namun memiliki tekstur bayam memberikan sensasi unik dilidah. Tanaman ini  mudah tumbuh di hampir...

read more

Apakah Quinoa Microgreens itu?

Quinoa Microgreens adalah jenis biji-bijian yang berasal dari negara Peru, negara di bagian Amerika Selatan. Makanan ini merupakan makanan pokok suku Indian yaitu Inca bahkan makanan ini dianggap sebagai makanan yang sakral dengan sebutan chisaya mama atau induk dari...

read more

Tanya Jawab Tentang Microgreens

Sayuran jenis microgreens cukup baru di Indonesia walau pun hal ini sudah lama ada di Eropa misalnya di Belanda.  Di sini akan membahas tanya jawab tentang microgreens yang sering  di tanyakan oleh penduduk kota yang ingin memulai menanam microgreens atau ingin mulai...

read more

FAQ Tentang Sayuran Organik Microgreens

Budidaya penanaman sayuran organik microgreens sangatlah mudah karena tidak memerlukan lahan yang luas. Hal ini menyebabkan semua warga perkotaan bisa menanam di rumah mereka masing-masing. Budidaya microgreens sendiri merupakan teknik pertanian yang sangat sederhana...

read more

Manfaat Microgreens untuk Kesehatan

Manfaat Microgreens untuk Kesehatan. Apakah Itu Microgreens? Microgreens adalah versi bayi dari banyak jenis sayuran & herbal. Tanaman ini dipotong & dipanen biasanya sekitar seminggu setelah proses perkecambahan.Tanaman microgreens ini menyimpan banyak...

read more

Manfaat Tanaman Alfalfa Untuk Diet

Manfaat tanaman Alfalfa tidak banyak yang tahu karena tanaman ini kadang dilihat sepele karena biasa digunakan untuk pakan ternak. Tanaman ini ternyata mengandung banyak manfaat tidak hanya bagi kesehatan juga untuk membantu program diet. Bahkan sejak zaman dulu, para...

read more

Top 9 Pertanyaan Tentang Menanam Microgreens

Top 9 Pertanyaan Tentang Menanam Microgreens Apa itu menanam microgreen? Microgreens adalah tanaman kecil yang bisa dimakan dengan umur yang lebih tua dari kecambah, tetapi lebih muda dari tanaman dewasa. Microgreens dipanen setelah daun "benar" pertama kali...

read more

Apakah Pertanian Microgreens?

Pertanian keluarga secara tradisional telah berubah, karena semakin banyak orang pindah dari desa ke kota. Lahan yang menjadi sumber pekerjaan bagi petani telah tergerus permukiman dan industrialisasi yang berbasis teknologi. Saat ini kepemilikan lahan oleh petani...

read more